Мы найдем для Вас ближайшую аптеку

Смотреть все аптеки

Устранение болей: наши лучшие советы

Регулярную боль можно смягчить. Лучшие советы против судорог в животе, боли в спине, тошнота — чтобы «дни» не были агонией.

Регулярная боль во время ПМС- что это?

В среднем, это происходит каждые 28 дней: если в матке нет оплодотворенной яйцеклетки, часть слизистой оболочки разрушается, а остальная часть высылается — происходит менструальный период . Для многих женщин событие, которое обычно сопровождается болью в животе и кресте, особенно в течение первого-двух дней.

«Дисменорея» или «Алгоменорея» — это медицинский термин для менструальной боли . Если они случаются снова и очень тяжелы, может быть заболевание или расстройство, которые необходимо лечить.

Кто получает регулярную боль?

Если женщины постоянно подвергаются стрессу или физически переусердствовали, это может привести к больному больному животу.

Женщины с плотной шейкой матки часто испытывают менструальную боль. Также затрагиваются женщины с гинекологическими заболеваниями или расстройствами, такими как воспаление матки или фаллопиевых труб, спайки с фаллопиевыми трубами и яичниками, фибромиомами или эндометриозом .

Узнайте больше о препарате
НОРМОМЕНС

ПЕРЕЙТИ

Какие жалобы должны заставлять меня сидеть во время менструации?

Во время ПМС как правило есть боль в спине и в брюшной полости , часто есть также судороги в животе . Иногда у страдающих также страдают головные боли , тошнота , вздутие живота или диарея .

Как врач определяет, страдаю ли я от менструальной боли?

Если женщина страдает от регулярных симптомов, это уже ясно в разговоре с врачом. Тем не менее, врачу сложнее прояснить причину симптомов. Помимо прочего, помогают тактильные и ультразвуковые исследования .

Как я могу лечить менструальную боль?

Быстрая помощь против острых периодов боли предлагает болеутоляющие средства, такие как Бускопан, но они не устраняют причину менструальной боли. Таблетка помогает регулировать гормональный баланс, который часто может исчезнуть симптомы или по крайней мере смягчает. Нормоменс оказывает нормализующее действие.

Кроме того, врач проверяет, вызывает ли миома или эндометриоз боль. Если это так, терапия должна начинаться там.

Какие нежные методы лечения помогают при менструальной боли?

Лекарственный чай ромашки помогает облегчить судороги. Добавьте одну столовую ложку чая к чашке горячей воды и оставьте на 15 минут. Теплый сеновой компресс также помогает против судороги. Или бутылку с горячей водой: она завернута в влажную ткань, помещена на живот и покрыта сухой тканью.
Боль приводит к напряжению, а напряжение усиливает боль. Вы можете разбить этот цикл с расслаблением : подумайте о чем-то приятном, вдыхайте десять раз через нос и медленно выдыхайте через рот. Пусть ягодицы сознательно распущены. Также расслабляющий: мягко массируйте нижнюю часть живота эфирными маслами (такими как ромашка, фенхель, майоран). Также аутогенная тренировка , Tai Chi и цигун , чтобы помочь найти внутреннее равновесие.
Даже релаксационная ванна может облегчить боль и помочь с расслаблением. Купите ароматические масла иланг-иланг и нероли (масло апельсинового цвета) или апельсин. Смешайте пять капель иланг-иланг и две капли нероли или четыре капли апельсина в чашке взбитых сливок. Добавьте эту смесь в воду для входящей ванны. Осторожно: Масла не должны использоваться во время беременности. Страдальцы аллергии должны сначала определить, могут ли они переносить масло, например, обонянием флакона.
Гомеопатия рекомендует против спазмов Магний фосфориком в потенции D 6. Растворите семь-десять таблеток в стакане воды. Для колониальной боли вы должны принять Cuprum metallicum в потенции D 12. Растворите пять глобул в стакане воды. Острая боль также доказана при менструальной боли.

Как я могу защитить себя от менструальной боли?

Стресс может усугубить симптомы болей — поэтому вы должны отдохнуть до «дней» и следить за свежим воздухом , достаточным сном и здоровой диетой . Здесь может быть полезен календарь или дневник периода, и мы можем сразу увидеть, на какой стадии цикла мы находимся. Регулярное и умеренное упражнение также может помочь предотвратить проблемы с тазом: таз лучше снабжается кровью, а судороги разрешаются.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *